En bacak Sırları
Shin atellerinin en uygun tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer zaman buz torbası katmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Kasları fora etmek ve damarları gevşetmek adına fizik terapi hareketleri gestaltldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Gergin bacak sendromuna mevla